Здоровое жилье 102, ОРВИ

Здоровое жилье, Выпуск № 102, ОРВИ          

 

Друзья, здравствуйте!

 

ОРВИ – самые привычные человеческие болезни. Большинство инфекционных заболеваний – ОРВИ. Зимой вирусы ОРВИ активнее, чем летом.

 

Вирусы, вызывающие ОРВИ, поражают клетки, покрывающие дыхательные пути от носа и горла до легких. Вирусов много, причем есть еще и их разновидности.

 

От человека к человеку передаются по воздуху (воздушно-капельный путь). На воздухе вирус погибнет через 4 часа.

 

Если кашляли на постель, то в высохших каплях вирус будет жить две недели. В скоплениях пыли может прожить дольше месяца, потому так важна чистая уборка и дезинфекция квартиры даже при обычном ОРВИ.

 

Как правило, респираторный вирус поражает какой-то определенный участок, избирательно. Зная признаки поражения участка дыхательных путей, врач может не только поставить точный диагноз, но и вычислить, какой вирус вызвал болезнь.

 

Риновирус – слизистая оболочка носа — ринит, фарингит – поражена слизистая оболочка глотки, назофарингит – нос и глотка, тонзиллит – миндалины, ларингит – гортань, трахеит – трахея, бронхит – бронхи, бронхиолит – бронхиолы.

 

От того, как точно вирус называется, не зависит способ профилактики и принцип лечения, потому и не заморачиваются, а называют просто – ОРВИ. Всех устраивает.

 

Главное, о чем нужно помнить в эпидемпериод —  соблюдение особых мер гигиены – обязательно.

 

Не прощаюсь…  Андрей Барчук, эксперт Здоровое жилье, Иркутск, 15.01.2016 г.

 

   Предложения, пожелания, вопросы, критика  приветствуются – потомки Вам будут благодарны! 

 

При использовании материалов рассылки ссылка на сайт Барчук.орг  обязательна!

Опасно самостоятельно бороться с грибком!

Капли на окнах — влажность в квартире

Нормы жизненной емкости легких человека

Должные величины жизненной емкости легких (литры BTPs) в зависимости от роста и возраста

(мелким шрифтом – нижняя граница нормы (–1,65 σ))

РОСТ(см) ВОЗРАСТ (ЛЕТ)
20–24 25–29 30–34 35–39 40–44 45–49 50–54
160 4,373,33 4,263,27 4,153,09 4,042,98 3,932,96 3,822,85 3,712,73
161 4,433,39 4,323,33 4,213,15 4,103,04 3,993,02 3,883,91 3,772,79
162 4,493,45 4,383,39 4,273,21 4,163,10 4,053,08 3,942,97 3,832,85
163 4,553,51 4,443,45 4,333,27 4,223,16 4,113,14 4,003,03 3,892,91
164 4,613,57 4,503,51 4,393,33 4,283,22 4,173,20 4,063,09 3,952,97
165 4,673,63 4,563,57 4,453,39 4,343,28 4,233,26 4,123,15 4,013,03
166 4,733,69 4,623,63 4,513,45 4,403,34 4,293,32 4,183,21 4,073,09
167 4,793,75 4,683,69 4,573,51 4,463,40 4,353,38 4,243,27 4,133,15
168 4,853,81 4,743,75 4,633,57 4,523,46 4,413,44 4,303,33 4,193,21
169 4,923,88 4,813,82 4,703,64 4,593,53 4,483,53 4,373,51 4,263,40
170 4,983,94 4,873,88 4,763,70 4,653,59 4,543,57 4,433,46 4,323,34
171 5,044,00 4,933,94 4,823,76 4,71’3,65 4,603,63 4,493,52 4,383,40
172 5,103,06 4,994,00 4,883,82 4,773,71 4,663,69 4,553,58 4,443,48
173 5,164.12 5,054,06 4,943,88 4,833,77 4,723,75 4,613,64 4,503,54
174 5,224,18 5,114,12 5,003,94 4,893,83 4,783,81 4,673,70 4,563,60
175 5,284,24 5,174,18 5,064,01 4,953,89 4,843,87 4,733,76 4,623,66
176 5,344,30 5,234,24 5,124,06 5,013,95 4,903,93 4,793,82 4,683,72
177 5,404,36 5,294,30 5,18.4,12 5,074,01 4,963,99 4,853,88 4,743,78
178 5,464,42 5,354,36 5,244,18 5,134,07 5,024,05 4,913,94 4,803,84
179 5,534,49 5,424,43 5,314,25 5,204,14 5,094,12 4,984,01 4,873,91
180 5,594,55 5,484,49 5,374,31 5,264,20 5,154,18 5,044,07 4,933,97
181 5,654,61 5,544,51 5,434,37 5,324,26 5,214,24 5,104,13 4,994,03
182 5,714,67 5,604,61 5,494,43 5,384,32 5,274,30 5,164,19 5,054,09
183 5,774,73 5,664,67 5,554,49 5,444,38 5,334,36 5,224,25 5,114,15
184 5,834,79 5,724,73 5,614,55 5,504,44 5,404,42 5,284,31 5,174,21
185 5,894,85 5,784,79 5,674,61 5,564,50 5,454,48 5,344,37 5,234,27
186 5,954,91 5,844,85 5,734,67 5,624,56 5,514,54 5,404,43 5,294,33
187 6,014,97 5,904,91 5,794,73 5,684,62 5,574,60 5,464,40 5,354,39
188 6,075,03 5,964,97 5,854,79 5,744,68 5,634,66 5,524,55 5,414,45
189 6,145,10 6,035,04 5,924,86 5,814,75 5,704,73 5,594,62 5,484,52
190 6,205,16 6,095,10 5,984,92 5,874,81 5,764,79 5,654,68 5,544,58

Что нужно пить — коротко о главном

Наше тело состоит из клеток. Важный процесс энергетизации организма — синтез белка в клетках. Клетка нуждается в воде. Вода, которая в нашем понимании хорошая — чистая, нормальная, питьевая — ОБЫЧНАЯ, особенна тем, что ее молекулы проходят сквозь мембрану клетки. То есть — хорошая питьевая вода поступает в клетку, а плохая жидкость — не проходит сквозь мембрану…

Кофе, разного рода напитки, сладкие газировки и прочее и прочее, чем нам реклама предлагает утолить жажду — на самом деле обезвоживают нашу клетку.

Потребляя всякую фигню — мы становимся слабее. Читать полностью »

Воздух, которым мы дышим…

климат контрольУ каждого третьего ребенка наблюдается или наблюдалась в течение жизни астма, аллергический насморк или аллергическая экзема. Встречаемость астмы примерно равна 6%.

Синдром Больного Помещения является одним из видов «другой гиперчувствительности», которая напрямую связана с внутренней средой помещений. Более 30% мужчин и более 50% женщин служащих офисов отмечают у себя хотя бы один из симптомов СБП каждую неделю, когда находятся на работе.

Показано, что 2/3 из этих симптомов связаны с внутренним климатом помещений.

Важность внутренней среды помещений для развития аллергии основывается как на впрямую доказанной взаимосвязи (например, домашние пылевые клещи), так и на косвенных указаниях, таких как месяц рождения ребенка.

Дети, рожденные осенью и, таким образом, проведшие большую часть первых месяцев жизни внутри помещения, гораздо более чувствительны к аллергенам помещений, чем дети, рожденные весной, что показывает важность ранних воздействий и факторов внутренней среды помещений.

Более высокая встречаемость, например, астмы в северных районах России, чем в южных, также интерпретируется как вызванная факторами внутреннего климата помещений.

Продемонстрированные различия в частоте встречаемости аллергии среди учащихся школ на севере и юге также происходят в существенной мере за счет более высокой встречаемости аллергии на внутренние аллергены помещений.

Учащение случаев аллергии наблюдается, в основном, среди детей, и окружающая детей среда (жилье, ясли, детский сад и школа) поэтому является особенно важной в контексте первичной профилактики аллергии.

Окружающая детей среда важна в особенности в связи с их неразвитой иммунной системой и взаимозависимостью, которая была установлена между ранними воздействиями и позднейшим проявлением аллергических заболеваний.

С другой стороны, СБП наиболее распространен в офисах, школах и детских садах, но нередко возникает также и дома, особенно в квартирах многоэтажных домов.