Борьба с снижением тонуса или как соскочить с кофеина?

!!!_кофеин

Как повысить тонус и соскочить с кофеиновой иглы

 

Как повысить тонус и соскочить с кофеиновой иглы

Раньше на тренингах я давал практики для улучшения самочувствия при снижении тонуса. Элементарные манипуляции с телом позволяют взбодрить психику без ущерба для организма. Например, такие приемы, как:

— потереть мочки ушей

— надавливание на точки концентрации внимания

— резкое напряжение и расслабление всего тела

— издавание определенных звуков и так далее, всего их было пару десятков

Многие как стимулятор пользуют кофе. Точнее – очень многие просто тупо сидят на кофеине, используя кофе не как раздражитель вкусовых рецепторов (когда вкусно), а как стимулятор.

У кофе есть опасный побочный эффект – кровеносные сосуды становятся «крепче», то есть – становятся хрупкими и ломкими. Природа создала наши сосуды пластичными, чтобы при перепадах атмосферного давления человек мог адаптировать свое состояние, а именно – изменяется сечение сосудов, т.е. трубка, по которой течет кровь, может быть в диаметре толще или тоньше, в зависимости от внешней среды.

У кофемана при несоответствии артериального давления атмосферному сосуды начинают  лопаться, появляются трещинки. Либо, в других случаях – в некоторые органы поступает избыточное давление крови. Со всеми вытекающими.

Итак, кофе вреден, практики делать лень. Что делать?

Я для себя попробовал кофе заменить другим пищевым продуктом. Вспомните, как озвучивается состояние, когда падает тонус? Может это быть связано с закисливанием организма? Что ты скис? Что кислятник сморщил? Да ты закис совсем? Что такой кислый?

Чтобы нейтрализовать кислотность, используют что? Правильно, питьевую соду.

В стакан горячей воды добавляем немножко соды и выпиваем натощак. Эффект не заставит себя ждать. Поначалу я пробовал только утром. Потом стал применять в течение дня. И знаете – к кофе даже перестало тянуть. Ну вот не хочется, и все тут!

Сколько класть соды? Первый раз я бухнул чайную ложку с горкой. Потом клал на кончике ложки. Эффект самочувствия от количества соды зависит, это точно. Сейчас кладу половину чайной ложки на стакан горячей воды около 150 миллилитров.

Самочувствие хорошее, чего и вам желаю!

Андрей Барчук, Здоровое жилье.

 

Здоровое жилье напоминает — ПРОВЕРЬТЕ ОВОЩИ!

Здоровое жилье напоминает — проверьте овощи, которые Вы закладывали на хранение! Если не можете самостоятельно определиться — вызывайте специалиста! На фото — при осмотре овощехранилища у нашего клиента нашли всего-лишь вот этот экземпляр — эта тыковка хранилась в ИДЕАЛЬНЫХ условиях подполья.   (осмотр произведен 10.03.2014 г. А.В. Барчук, Здоровое жилье)

Тыква_плесень

 

В таких случаях паранойя только на пользу

Наш номер телефона:

(3952) 747 005

Под Иркутском нашли ВОЛОСАТЫЙ камень

кирпичШок! Такого еще не попадалось ни одному геологу! В Хомутово найден волосатый камень! Паломники не давали уснуть хозяину дома!

Сейчас уже все утихло. Но поначалу, конечно, было приятно от этой новости. Еще бы — столько внимания, популярности, но потом стало изрядно надоедать – чай закончился, пирожки съедены, а коньяк никто не несет! Люди придут, потрогают, поцокают языком, повспоминают, кто где что нашел диковинного, и уходят по своим делам.

Мой вам совет – хотите быть в центре внимания – не проветривайте дом, пусть снизу его разъест грибок, тогда с фундамента можете смело ломать кладку и продавать волосатые камни, потому что больше эти кирпичи ни на что не будут пригодны. Возможно, на этом можно будет заработать. Дерзайте!

Успех в пиаре, популярности, внимании, известности вам будет обеспечен. Впрочем, как и бронхиальная астма, нейродермиты, интоксикация печени, отравление коры головного мозга и прочие побочные эффекты от плесневых грибов!

На фото – вот таким становится кусок хорошего закаленного печного кирпича всего за несколько месяцев, если под вашим домом плесень. Впрочем, организму тоже кое-что грозит.

Андрей Барчук, Здоровое жилье, Иркутск, февраль 2014 года.

К вам враг подкрался незаметно. Продолжайте сомневаться!

плинтус

Обеззараживание помещений по технологии «Здоровое жилье» — ЭТАЛОН стерильности.

Это просто вскрытый плинтус. Даже при идеальной чистоте помещения — под плинтусом скапливается огромное количество пыли, волокон, шерсти домашних животных.

Уже через месяц после ремонта эта пыль превращается в почву, в которой активно расселяются колонии всякой разной мерзости – споры, бактерии, вирусы, палочки, даже амебы и т.п.

Также оттуда мы получаем добавку — порцию токсичных веществ – продуктов жизнедеятельности тех же плесневых грибов.

Каждый день эта губительная для нас среда разносится по квартире, офису, группе в детском саду, магазину – вообще везде, где мы бываем.

Есть очень много людей, кому не все равно на этот счет. Например, чистая квартира для них – это замечательное вложение в своих детей, потому как это влияет не только на здоровье, но и на развитие интеллекта ребенка. Кому же не хочется иметь конкурентных детей в наше время?

«Здоровое жилье» напоминает – НЕОБХОДИМО! ОБЕЗЗАРАЖИВАТЬ! ПОМЕЩЕНИЕ!

Достаточно специалисту полностью качественно обработать Ваше помещение – и гарантированно на месяц исключается риск заболевани

я, а за ним – и осложнения.

Для тех, кто не в теме – разъяснение (так сказать, для общего развития) – существует две категории материалов, веществ, и т.п. Чистые и Особо Чистые.

Так вот – хорошо убранная квартира и офис – чистые помещения, а обеззараженные по технологии «Здоровое жилье» — Особо Чистые.

Позвоните по телефону в Иркутске 747 – 005, и Вы будете приятно удивлены!
Андрей Барчук, Здоровое жилье, Иркутск

Капли на окнах — влажность в квартире